Huiles essentielles pratiques et multiples

Chaque huile a ses vertues

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles dans un but de mieux-être, préventif et parfois curatif. Certains s'en servent de manière thérapeutique en ayant comme objectif de traiter un symptôme précis.  Ces concentrés très puissants peuvent aussi permettre d’accéder à la sérénité et à la détente.

Les huiles essentielles sont un bien précieux à utiliser avec parcimonie.  Elles sont non seulement très puissante est mérite que vous vous informiez de leurs propriétés. Par exemple, certaines peuvent bruler la peau, d'autres sont nocives pour les femmes enceintes et les jeunes enfants alors que d'autres sont inflammables (ne pas mettre aveuglément dans la sécheuse).  

Voici les propriétés principales des huiles proposées ici: 

Eucalyptus Globuleux bio: Utilisée en aromathérapie pour soulager l'inconfort respiratoire. Adulte:Ajouter 4 à 12 gouttes à un bol d’eau bouillante/appareil à vapeur pour les soins du visage. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes, une fois par jour.  

Pamplemousse rose: Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager le stress et la tension nerveuse ainsi que pour aider à soulager l’oedème. Elle réduit l’aspect de la cellulite.

Camphre blanc:  Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager la douleur articulaire et musculaire associé aux entorses, foulures et à l'arthrite rhumatoïde. Adulte: Mélanger 1 à 5 gouttes dans 1 cuillère à thé (5ml) d'huile végétale ; appliquer sur la partie affectée, 3 fois par jour

Ylang ylang totum bio: Utilisée en aromathérapie comme calmant afin de soulager la nervosité et l'agitation ainsi que les symptômes reliés au syndrome prémenstruel (SPM).  Topique (Adultes) : Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5ml) d'huile végétale ; appliquer localement, 3 fois par jour. Inhalation (Syst. nerveux) Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes.

Tea tree bio:  Utilisée comme germicide et antiseptique pour le soulagement des affections cutanées mineures et des écorchures.  Adulte:Appliquer pure ou mélanger 5 à 10 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5 ml) d'huile végétale ; appliquer sur la partie affectée 3 fois par jour

Citron bio:  Utilisée en aromathérapie pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe.Inhalation Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou mettre dans un diffuseur. Inhaler lentement et profondément pendant 5-10 minutes.

Patchouli bio:  Utilisée en aromathérapie pour le soulagement symptomatique de l’acné et de l’eczéma, pour soulager les irritations mineures de la peau et comme calmant nerveux.  Topique (adultes) Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5ml) d'huile végétale ; appliquer localement, 3 fois par jour. Inhalation (Syst. nerveux) Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes. 

Mise en garde:  Pour usage externe et occasionnelle seulement.  Ne pas utiliser par voie orale.  Ne pas utiliser d'huile essentielle non diluée.  Tenir hors de la portée des enfants. En cas d'ingestion accidentelle, demander des soins médicaux d'urgence ou appeler un Centre Antipoison. Éviter tout contact avec les yeux et les membranes muqueuses ; en cas de contact, rincer abondamment avec de l'huile végétale. Ne pas utiliser durant la grossesse ou l'allaitement. Si vous êtes atteint d'épilepsie ou d'asthme, consulter un praticien de soins de santé avant d'utiliser ce produit. Peut causer une réaction allergique (ex. éruptions cutanées, irritation et dermatite et/ou irritation des voies respiratoires) ; le cas échéant, cesser l'utilisation et consulter un praticien de soins de santé. Si des nausées, des étourdissements, des maux de tête ou une réaction allergique se manifestent, cesser l'utilisation. Éviter d'exposer les régions traitées au soleil. Ne pas utiliser sur une peau enflammée ou en cas de dermatite. Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes s'aggravent ou persistent.